Cómo parar los celos

Existe una enfermedad letal peor que el sida y el cáncer combinados. Que ha llevado al suicidio, al asesinato, a la disolución de familias y hasta la separación de parejas hermosas y prosperas. Se llama ataque de celos. Es super letal por que todos estamos equipados con esta, la llevamos por dentro en una parte difícil de controlar. Los celos están arraigados en la parte emocional del ser humano: en nuestro cerebro.

No importa nuestra procedencia, aunque el latino esta más propenso a morir y matar por esta, los celos están allí listos para salir de su crisálida y volar como las mariposas.

Los celos son la mezcla de miedo e inseguridad. Miedo a perder lo que uno tiene e inseguridad ante uno mismo y/o terceros. Y como algunos expertos en psicología describen, los celos son la externalización de nuestro interior y falta de aprecio por uno mismo. Por donde lo veas, o mas explicaciones que busques, la descripción de esta temible emoción esta blindada de palabras negativas que desembocan en hechos monstruosos.

Los celos, si los dejas, comen tu cuerpo poco a poco como el cáncer.  Tu mente se devana imaginando enemigos y situaciones impensables, te aleja de la esencia de tu ser, te lleva al pasado desenterrando situaciones que no se pueden arreglar, y al futuro creando novelas de nunca acabar, y para remate te arranca de lo mas importante: el día de hoy-y todos los seres que te rodean.

Con tu pareja y los que te rodean los celos no dan descanso. A tu pareja le haces el día miserable desde temprano, y tu pareja se las hace a otros. El aura es putrefacta, el aire a tu alrededor no se puede respirar, tu casa es como un sepulcro. Que increíble son los celos, son como el catarro o gripe, se esparcen por doquier.

Contra los celos, y para empezar, lo mejor es reconocerlos y admitir el sufrimiento. Empieza contigo, en un monologo, reconoce lo que padeces. Pregúntate  que te molesta? Quién te molesta? Por qué? Qué situación te incomoda? Trata de cercar con preguntas y respuestas ese algo o alguien que te pone celoso. Segundo, con tu pareja. Háblale del infierno por el que estas pasando, y que por el bien mutuo, necesitas su ayuda. Abiertamente usa la retorica que usaste contigo mismo y discute las respuestas. Ademas, enviste a ese ser como el manto de la confianza. Cree en ella. Comunicación es clave. Si tu infierno no se apaga con las opciones anteriores, es importante que busques ayuda de un terapeuta. Nunca le des respiro a un ataque de celos. Suprímelo a las vísperas del nacimiento.

Si adoras lo que tienes y lo que adoras te adora, déjale libre. Si esta contigo es porque te adora, si se va nunca, lo hizo o dejo de hacerlo. Recuerda que lo mejor es lo que viene, así sea doloroso al principio.

FUENTE: articulo.org